亮闪闪东西的价值
这是生活书店2019年的第85篇推送
每当提及喜悦，人们总是往往将它理解为一种情绪，但它不仅仅是快乐，它还具有刺激、平静、亢奋、满足等多方面的形态。与其说是情绪，不如说，喜悦是一种人对于自己生命的感知力，是一种人对于这个世界的适应反应。
今天生活君要为大家推荐的这篇文章选自知心書知性系列新书《喜悦之路》。
亮闪闪东西的价值
文丨[法] 伊莎贝尔·菲约扎
在一个广告里，有人喊道：“这是我生命当中最美好的一天！”他的孩子出生了？他结婚了？都不是，而是因为这一天汽车经销商搞促销了！尽管各种各样的家具店、手机连锁店或其他大型超市试图给我们做一些推荐，但是购买他们的产品给我们带来的是某种愉悦，而不是喜悦。
大量的广告信息轰炸我们，强调富有和物质充足会让我们充满喜悦。在《扩展》(L’Expansion) 杂志的封面上，赫然列着一个大标题：“企业——财富制造者”。这并没有冒犯任何人，然而，这确实是令人极度震惊的事情。记者谈论的是什么财富？只有金钱！海底世界的财宝并不是指这里有沉入海底的宝藏，而是各种生命在此正紧张有序地生活着。或许，我们应该致力于让自己的存在变得充满意义而不是金钱。当……我会幸福。啊，如果我有这个或那个，我就会幸福……我们有时会将喜悦归结于达到某些条件，例如彩票中奖、买得起那天从橱窗里看到的那套女士套装、获得明星的亲笔签名、生命中的那个人向自己求婚……
▲ 贝克汉姆签名照片
有一项研究表明，仅仅是展出一些高档品的图片就会加重人的抑郁和焦虑！ 这可能是能用来解释在城里居住的人比在乡下居住的人幸福感要差的其中一个原因。从奢侈品店的橱窗前经过都可能会让我们不舒服。红色保时捷或金色劳力士、爱马仕围巾、香奈儿包包或梵克雅宝的钻石，还有其他炫目的装饰品，这些亮闪闪的东西可以显示社会地位，让别人注意到拥有它们的人。
当然了，我们有时候也会给自己买一件高价的奢侈品，因为我们喜欢它的设计或品质，但是通常的情况是我们买它只是为了显示：“瞧瞧我是谁，我可不是普通人，看看我有能力给自己买什么！我可是有钱人！” 不带道德判断的研究表明收入的增加不仅不能带来更多的喜悦，而且会让那些围绕着财富追逐生活的人趋向于不那么幸福。况且，为财富而奋斗会伤害社会关系，导致破坏生态不顾环保的行为，因此从长远来看，这些都会阻碍人们快乐地生活。
人们做过一些关于幸福的调查，结果明确地显示在一个战火纷飞的国家，只要人们缺衣少食或无处安身，那么大家就不会真正地满意自己的生活。一旦这些最基本的需求得到了满足，无论是国家经济的增长还是个人收入的增加都不会对喜悦产生很大的影响。越不关注物质的人好像越独立、能力越强、与他人的联系越紧密。研究表明，朝着物质目标前进与舒适感减少、失落感加重和对生活的不满意密切相关。总之，越是看重拥有，我们就越不满意。还有一种说法表达了同样的意思，就是一个人向外炫耀什么就说明内心缺少什么。确实如此，正反都能说得通。
“我羡慕那些拥有漂亮房子、高档汽车和昂贵衣服
的人。”
“买东西让我感觉愉快。”
“如果我有能力买更多东西的话，我会更幸福。”
这些就是给实验对象准备的一些话语。他们需要按照“我极度不同意”到“我完全同意”这样的顺序将这些句子标记下来。根据心理学家蒂姆•卡塞尔 (TimKasser)所进行的研究，那些宣称金钱、形象、名望对自己比较重要的人获得的是对生活的不满意，往往拥有更少的愉快经历，并会体会更多的失落感和焦虑。相似的结果在世界上各个年龄段和各种人身上都得到了验证。
还有一种研究，目的是让原先高度物质化的青少年减少对物质的兴趣。心理学家成功了，结果就是在接下来的时间里，与测验小组相对比，这些青少年的自尊得到了巨大的提升。这项研究很重要，因为它意味着通过帮助青少年转向不那么物质化的目标，可以提升他们的自尊心。
让我们幸福的是经历而不是物品。物品只有在我们开始使用它、利用它时才会为我们带来喜悦。内在的财富才是唯一的真正财富，因为没有任何人能将其夺走而且很可能这是我们带到天堂去的唯一的东西，如果天堂存在的话。我们最好在合适的时刻将钱花掉而不是一直放着。
物质主义价值观让我们远离了自己。以自我为中心将我们关在了世界之外。然而，我们会发现，喜悦来源于我们对世界采取的行动上。当我们为了一个目的、为了他人，甚至不为任何利益……而忘了自己时，最美好的体验就会到来。只要我们忘了自己，就这么简单。因为那时我们就可以迎接世界的振动了。为他人而行动、而赞叹大概是最有希望获得喜悦的途径了。
本文摘自伊莎贝尔•菲约扎 作品《喜悦之路》
三联生活书店2019年4月出版
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《喜悦之路》
[法] 伊莎贝尔·菲约扎 著
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ISBN：978-7-80768-242-4
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