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新加坡护士新冠确诊后，“完全闻不到榴梿的味道！”
编者按：当看到每天确诊几千个病例，当累计死亡人数接近400……相信很多人的内心是惶恐的。但是怨天尤人无法解决问题，我们需要调整心态来面对可能的风险。
近期《新加坡眼》APP的网友“蓝蓝西”分享自己感染、居家隔离、康复的一系列经历。她还给出了居家隔离期间的一些生活建议，以下为网友全文，希望给大家一些参考。
图源：pixabay
自己隔离在主人房，第一天开始发烧，最高38度。全身酸痛，持续了一天，没有胃口，吃退烧药，喝大量维他命C水，和牛奶豆奶等蛋白质饮品。
发烧持续一天，第二天就降了下来，然后开始流鼻涕和喉咙痛。
老公还故意买了榴梿面包给我，都完全闻不到榴梿味道，真狼狈！后面几天，嗅觉失灵一直持续，咳嗽也加重。
第五、六天的时候，晚上一直咳嗽，咳嗽到难以入睡。联络了医生，他们给送来了一些强效止咳药。想起前段时间家里囤了一些中药的感冒止咳药，就配合着西药一起吃。
1. 喝大量维生素C水
2. 一定要保持蛋白质和各种营养足够3. 睡眠足够（隔离期间其实就是天亮睡到天黑哈哈）4. 没有胃口也要逼自己吃一些，免疫细胞需要蛋白质来打仗5. 没有特效药，就是拼自己的免疫系统6. 家里备一点中药的感冒止咳药，配合西药一起，至少可以减缓症7. 听一些赞美诗歌，心情会不一样；心情舒坦恢复也快，熬过最难受的几天，很快就恢复了关于所谓的科兴疫苗抗体比较弱，这个不做评价。我身边三个朋友，年纪和我差不多，注射的辉瑞疫苗，感染了之后和我的情况差不多。我本身并不觉得哪个疫苗抗疫效果比较好，反而是觉得自己的心态更重要。
总之是到了什么地步，就照着什么地步去行，车到山前必有路。大家都在经历改变，都是忍耐着前行，盼着都能尽快和家人团聚，衷心希望大家都平安健康喜乐！
（图文来自新加坡眼APP网友蓝蓝西）
编辑：XXJ
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