你知道世界上最危险的运动是什么吗？

那就是位于世界十大危险运动之首的徒手攀岩！

文&编辑 | Jade

图 | Google

什么叫徒手攀岩？

就是没有绳子，

没有保护措施，

没有任何辅助力量的攀岩。

即使专业的攀岩者中，

也只有1%敢于挑战徒手攀岩，

死亡率高达50%，

史上就有不少有名的徒手攀岩者因此丧命。

如果把徒手攀岩当作是一种比赛项目，

那么死神就是你的对手，

你要么做到完美，

要么面对死亡。

稍有一个闪失就会让你命丧黄泉。

而提到徒手攀岩，

就不得不提起一个人的名字，

Alex Honnold，

他可以算得上现实版的蜘蛛侠了！

他主演的记录片《徒手攀岩》，

今年获得了奥斯卡最佳纪录片奖。

里面记录了他挑战攀爬酋长岩的经过，

可以说让人看得胆战心惊。

酋长岩在美国加州优胜美地国家公园，是里面最美也是最险的岩石，连苹果电脑的桌面和系统都用过它。

从来没有人敢徒手攀爬它。因为，挑战徒手攀登酋长岩，如果你没有拿到冠军，就会遇见死亡。

然而，在纪录片里，他成功地挑战完成了徒手攀登3600英尺（1000余米）的酋长岩，用时3小时56分钟，创下世界纪录。

面对许许多多徒手攀岩的遇难者，你会觉得他是个疯子，寻找不切实际的“征服感”和肾上腺素的飙升，你会觉得他只是幸运侥幸，也许有一天常在”河边走”，难免不”湿鞋“。

但其实，Honnold的成功决不是偶然，也不是侥幸！

早在童年时，Honnold就对攀岩产生了无语伦比的热情，从爬树、爬房檐，到爬屋顶，尽显他对这项运动的热爱。

这臂力从小就有啊！

但真正进入室内专业攀岩馆，还是在他11岁的时候。据说从那时起，Honnold就每周6天，每天去攀岩馆爬3个小时，没有一天缺席。

除了攀岩，Honnold的最大爱好就是读书，别看他是个四肢发达、肌肉爆表的小伙子，学习也一点没落下。

高中毕业后，他成功考取了加州大学伯克利分校学习土木工程，要知道，这所学校在美国排名前30，是无数学子挤破头都想考进的大学。

热情、勤奋、加聪明，让Honnold在徒手攀岩上如有神助，进步神速。但他也有疏忽大意的时候。

与死神离得最近的一次

在Honnold 20岁出头的时候，年轻气盛的他曾在没有准备的情况下，直接挑战徒手攀爬“半圆顶”。在爬到600多米的峭壁上时，他发现自己正处于一块光滑的花岗岩平板。上面没有裂缝或凸起可以抓，在这个接近垂直的表面，只有一些细小的波纹。

Alex展示如何用手指抓住小凸起支撑身体

那是他人生中遇到的最大难关，也是和死神离得最近的一次。他慌张、犹豫、恐慌。但他没有机会逃避，别无选择，只能用脚靠细小的凸起转移重心，最后终于度过了难关，幸运地成功登顶。

他曾在TED演讲中公开这一段的经历，说到：

“这次成功登顶后，我并没有感到满足。我对我的表现感到失望，因为我知道我逃过了一劫。我不想成为一个幸运的攀岩者，我只想成为一个优秀的攀岩者。我知道我不能培养出依靠运气的习惯。“ 

此后他一年没有进行徒手攀岩，因为Honnold知道，更重要的是徒手攀岩前的准备工作！

堪比登月计划的精密安排和准备

其实，Honnold决定攀爬酋长岩，并不是一时兴起的，早在7年前，他就有了攀登此岩的目标。即使在确定挑战并拍摄纪录片后，Honnold还经过了长达两年的准备和练习。

两年来，他吊在绳索上攀爬60多次，精心考察山岩，走遍了所有路线，试过所有动作，找到了最优的攀爬线路和方式。

他反复练习、记牢所有动作，像是一种在数千英尺高表演精心编排的舞蹈。根植于心，保证没有丝毫出错的可能。

为了排除路途阻碍，Honnold甚至和朋友一起上山把一个个松动的岩石背下来。要知道，松动掉落的石头可能随时会要了攀岩者的命。

Honnold和朋友背着空包，捡拾松动的石头人工背下山

绳索攀岩更多考验的是体力上的极限，而徒手攀岩不止考验体力，更是对内心有着严格的要求。当任何失误都意味着死亡时，更需要一个人超乎寻常的强大内心。

所以，Honnold还要将每个动作可视化，在脑海里幻想整个攀爬的过程，如果我爬的时候太累了怎么办？如果我太害怕了怎么办？如果我的脚没有地方踩怎么办？

他必须在山下用理智把一切可能性都考虑周到，这样，在山上的时候遇到任何情况才能从容应对，因为那时他将没有片刻时间进行迟疑。

除此之外，他还要考虑，如果我的计划不成功怎么办？我准备好了以后，突然胆怯不敢尝试了怎么办？如果经过了这么多的训练，我仍然不能保持冷静怎么办？...

2017年6月3号，这一天，他准备好了，来到山下，一切动作都熟记于心，一切都像自动发生的一样。

他可以如此轻松，以至于在攀登过最大的一个难点后，还能对着镜头一笑，发出了“oh yeah”的庆祝声。他精准又平稳地爬着，享受着鸟儿们在峭壁旁俯冲的声音，好像是对他胜利的提前庆祝。

经过3小时56分钟，Honnold站在酋长岩之巅，露出发自内心的灿烂笑容。

这并不是Honnold头脑一时发热，而是一种堪比登月的精心计划；他不是任性的跟风找刺激，而是给相信永无止境的人们一份希望；这不是一个吸引眼球的噱头，而是在有限的生命中寻找无限的扩张和拓展。

成功登顶后，朋友问他下午打算干什么，他的语调没有波澜：“做引体向上”。持续准备，攀岩之旅永不停歇！

翻过人生的“山”

也许，每个英雄背后，都有一段不同常人的历史。Honnold的人生也并不是一路顺风的，而他的坎儿，早早地发生在他步入成年的时候。

Honnold高中毕业后，考取了理想的大学，然而就在这短短一年中，他先后经历了祖父母双双离世，父母离婚，之后父亲又因心脏病突发离世。

有记者采访他的童年经历，Honnold说从小他父母的婚姻就不幸福。他的父亲经常就在沙发上过夜。为了孩子，他们在Honnold高中毕业后才离婚。

其实，在Honnold看来，也许父母早一点离婚对整个家庭都会更好，还能让他看到爸爸不在发怒，真实的样子。

Honnold和母亲

从小缺少家庭的爱，让本来就内向少言的Honnold，更是不愿意和别人说话。19岁，他从大学辍学，把家里的小客车改造成房车，依靠着保险的赔付金生活。

他把房车停在沃尔玛的停车场里，蹭别人的wifi上网。每天的晚饭只有66美分，做乱七八糟的饭，并直接用平底锅当碗，铲子当勺。

从那以后一直到现在，Honnold都住在房车里，他独自开车到不同地方，独自攀岩。沉浸在攀岩里，他不需要和任何人社交，令他人瑟瑟发抖的悬崖峭壁成了Honnold最好的朋友。

慢慢地，从攀岩中Honnold找到了生活的目标和热情，还将自己的经历写成了一本书《孤身绝壁》，更是在途中遇到了自己的女朋友。

Honnold的女朋友Sanni

15年前，你也许看到的是一个不敢和陌生人说话的Honnold，而现在，你会在网上看到各种Honnold的演讲和采访，他从容地面对着所有陌生人，对答入流。而且，他还对之后组建一个家庭抱有期待！

另外，通过攀岩，他也获得了不少的赞助，包括美国的户外运动装备品牌黑钻和The North Face北面等等。再加上纪录片《徒手攀岩》票房上的巨大成功和奥斯卡的加持，更是让Honnold实现了财务自由。

Honnold的金主爸爸们

这不仅让Honnold能够一心一意地进行他的攀岩事业，还能让他通过公益拯救日渐恶化的环境。

环保主义者和素食主义者的双重身份

正是对攀岩运动和自然的热爱，让Honnold更加关注环境，了解保护环境的重要性。他在自己的书中写道：“人们肆无忌惮地使用化石燃料，让我非常担心未来的气候变化。“

正是这种使命感，让Honnold用“玩命”换来的钱，建立了Honnold基金会，将太阳能设备运往美国和非洲的各个地方。

Honnold的房车上也是用太阳能电池板定制的。他物欲极低，依旧开着房车过着四处游历的简单生活。

满身肌肉的Honnold还是个不折不扣的素食主义者。他从2012年开始吃素，至今已有7年了。而他选择素食也是因为素食能够减少对环境的影响，“我总是试图通过自己的选择，做到对环境最小的伤害。“

在攀登酋长山的几个月里，除了鸡蛋之外，他的饮食几乎完全纯素。

Honnold说他喜欢在攀岩前吃一顿丰盛的早餐冰沙，而他生活中的大部分开支都是水果和蔬菜。他承认蛋白质是健康饮食的一部分，但并不担心不吃肉会影响他的营养需求。 

他补充道，“我比平常人看起来要瘦，但我感觉非常健康！”

他还和其他13位运动员一起投资了最近非常火爆的素肉品牌Beyond Meat，他们都认为以植物为基础的饮食才是未来！

没有人能够一直靠幸运成功，

除非，

幸运意味着，

永无止境的热情，

业精于勤的磨练，

事无巨细的筹划，

百折不挠的毅力，

心系世界的善良！

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