亲子沟通，“共好”最好|武侯家长学堂第五十五讲

【超级家长成长记】

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父母的语言

对孩子有神奇的作用

既是充满能量的心理营养

也是塑造孩子的点滴影响

父母与孩子的沟通每天都在发生，可令很多父母感到困惑的是：太多时候是频繁地进行“沟”，但实际效果却往往没有“通”。父母强烈的爱反而让孩子感到厌倦，甚至产生逆反心理。是什么阻碍了父母爱的表达？又是什么原因妨碍了父母与孩子的有效沟通？让我们走进今天的讲座，一起来聊聊亲子沟通那些事儿。

亲子沟通有常用的四种模式：“我好，你不好”“你好，我不好”“你不好，我也不好”“你好，我也好”。前三种模式带给大家的是负向能量，只有第四种共好模式传递的是正向能量。

孩子遇到困难向家长倾诉时是带有情绪的，此时家长需要看到孩子的不容易、委屈或为难，表达理解并及时安慰，引导孩子用多种积极的角度去看待问题，让他们看到重新决策的希望和方向。这就是共好模式的具体表现。

建立亲子沟通的共好模式需要有方法，围绕“你好，我也好”的指向进行沟通。比如，孩子将困难告诉父母，父母应该为孩子“会求助”而“不自闷”去肯定他的表达，这是孩子的好。父母能被孩子信任，这是父母的好。

在共好模式的沟通中，父母需要看到孩子的闪光点并予以肯定，闪光点就是孩子的好。此时父母的“能看见”，是父母的好。随后还需要回到现实，表达自己相信孩子可以做好当下，愿意陪伴孩子，让自己的支持落地。

掌握共好模式达成的四要素，让亲子沟通更加顺畅。父母首先要做到专心聆听、感同身受、及时共情；其次多用积极、正向、开放性的问句和孩子交流；同时坚信孩子都有向好的意愿；更重要的是父母也要保持自身的情绪稳定、能量正向、积极乐观。

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编辑|云一 善一 见雨  校对|攀岩   责编|德翔

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