盖娅自然学校线上课堂

系列课程：搞定我们的外星人孩子

本期话题：当我们谈到孩子的“生活自理”，其实是想说……

时间：2018年5月10日21:00

主持嘉宾：自然之友·盖娅自然学校副校长-冬小麦

对话嘉宾：自然之友·盖娅自然学校校长-蚊滋滋

冬小麦：

不止一个国内外教育专家说到：我们已经不记得我们10岁以前自己的所思所想，因此无法理解孩子们的思想行为，所以戏称他们为“外星人”。所谓搞定我们的外星人孩子，就是希望成人，尤其是家长可以更多的理解他们，包括他们的特征和他们的需求，理解他们的行为并给予帮助。

我们的主张是：没有大道理只有小故事。

今天是我们系列课程的第三讲，主题是关于孩子的生活自理问题。说到这个，我相信有许多家长都有这样的烦恼：孩子很大了似乎还不会照顾好自己，又或者觉得等孩子大了这些自然就会了，好像并不是什么重要的事情……

那今天我们就来看看生活自理对于那些外星人孩子到底意味着什么。

今天跟我们一起聊天的嘉宾是盖娅自然学校的校长蚊滋滋。蚊滋滋在多年绿色生活营的过程中，也积累了不少与这个话题相关的小故事和思考，下面有请蚊滋滋。

蚊滋滋：

大家好，我是自然之友·盖娅自然学校的校长蚊滋滋。

这些年我们在盖娅·沃思花园一直在举办绿色生活营，在绿色生活营中我们经常会碰到一些孩子生活上的问题。

绿色生活营是个特别设计的夏令营，我们希望孩子可以独立的在一块土地上自由生活一段时间，首先是全面的认识这个环境，了解它丰富多样的形态，然后通过在这块土地上的生活，日出而作、日落而息，去慢慢与它建立感情，深入的理解这块土地当中蕴含的生态学规律。其实就是我们经常说到的“物质循环”、“能量流动”。同时，因为我们希望在盖娅·沃思花园里践行可持续的生活方式，我们建立了许多可持续的生活设施，孩子们会在夏令营中参与到这些设施的使用与维护当中，以便让他们通过自己的行为更好地理解大自然的规律。

为了让孩子们能够更好地参与、体验，并有所收获，我们在活动的招募中会一再强调：来参加活动的孩子需要具备一定的自我生活能力，也就是自理能力。还会特别在前期与家长的电话访谈中反复沟通，家长经常拍着胸脯保证：孩子完全没问题，完全可以生活自理。然而，开营的时候我们会看到很多“真相”，比如说，对自己的行李物品完全没有自主意识，甚至有遗留的行李，根本不知道是谁丢的；还有些完全不知道根据天气变化来增减选择自己的衣物和鞋子，有的孩子会出现一直穿着一套衣物（尽管家长已经提醒更换）的情况；甚至出现过孩子对于自己身体的正常需求都不能自知的情况，就是连最简单的吃饭、睡觉、排便都会出现问题……。这与家长在电话中表达的信心满满完全不一样。

冬小麦：

对啊！你说的这种情况在咱们盖娅的单飞活动，也就是孩子自己来参加的冬夏令营活动中经常出现，这里我跟大家说一个特别好玩的事情：

行李游戏-丽江冬令营-冬小麦拍

片头我跟大家分享了一张照片，这是我们在今年丽江冬令营的时候，我们为了让孩子提前有所准备，我们已经告诉各位家长我们来到冬令营的第一项活动会是一个整理行李的大比赛，希望孩子在家里先好好的练习一下。

冬令营开始的第一天，我们以小队为单位，把孩子们的行李全部从行李箱里面拿出来，堆放在一起，给大家计时，看哪个小队的所有成员能最快的收拾好自己的行李（找到并整理放入入行李箱）。果不其然，有许多的物品没人认领，还有些孩子即使找齐了自己物品却如论如何也放不进自己的行李箱，有孩子大喊着“妈妈啊，你是怎么把这么多东西塞进去的啊！”每个行李箱在刚打开的时候都是井然有序的，但是经过孩子们自己“照顾”完了之后就完全不一样了。最有意思的是，在我们不得不将无人认领物品的照片发到家长群，希望由家长帮助孩子完成这项比赛的时候，依然还是有些物品找不到自己的主人（家长也认不出来）。

蚊滋滋：

这个例子太典型了，其实当我们说到“生活自理”的时候，我们需要首先搞清楚什么才是“自理”。根据我这些年在绿色生活营中的观察，我觉得让孩子“自理”之前首先要做到“自知”。

离开家独自面对不一样的生活

知冷暖，知饥饱，要知道自己身体状况的变化、情绪的变化等等。所以在我们的绿色生活营当中特别设计了一个《营员手册》，为孩子们提供一个机会自己记录（或了解）自己身体状况和情绪变化，甚至还有一个一天内的精力变化表格。这些内容看似是无关紧要的小事，比如吃饭怎么样？睡觉怎么样？排便怎么样？让孩子学会自己观察自己，反思一下自己一天的生活，虽然看上去不值一提，但实际上在这种孩子单飞活动中，这些小事也有可能会演变成非常严重的大事件。

冬小麦：

你说的这个情况让我想起来我在绿色生活营做引导员的时候发生的一个真实的“小事”，给我印象特别深刻。这是一个6-7岁的孩子，孩子的妈妈在开营前跟引导员提出，希望引导员每天提醒孩子“便便”。我当时没太在意，已经这么大的孩子了，偶尔贪玩忘了上厕所也算是常见的事情，也不麻烦。但是没想到的是，这个孩子竟然是真的不会自己上厕所，严重到会拉在裤子里面而不自知。问题的严重不在于帮助孩子清理或者换衣服，而是我发现这个孩子已经无法专心参加活动了，他经常跑到我面前来让我帮他闻一闻身上臭不臭，担心自己又拉裤子了。这时候我才意识到这件事已经影响到他继续下面的活动，并且对他的情绪也产生了影响。

我就慢慢引导他说：我们以后每天固定时间去厕所感受一下自己是不是需要排便，多练习几次看看有没有效果。以后如果能够通过这样的感受来排便，咱们就不会再拉到裤子里面了。

果然，几次之后，孩子在通过自己感知主动完成排便之后，欢天喜地的对着我欢呼的样子，我当时几乎落泪。这原本是一件应该在2-3岁前通过本能解决的问题，却需要到这么大才用意志力来完成，真的太残酷了，而且明显感觉到孩子的自尊心，甚至是自信心都受到了严重的影响。

蚊滋滋：

这个事我也记得。这件事听起来确实有点极端，有点不可思议，但在孩子的活动中却是相当的典型。即便是在这方面有一些自制力的孩子，在活动中还是会因为过于专注活动项目，或者是玩得不亦乐乎的时候，会出现“淋漓尽致”的情况。

这个例子就很好的说明了，“自知”其实是“自理”非常重要的基础。

除了便便，我们再说说吃饭。在开营的时候，很多家长都会嘱咐我们关照一下孩子的吃饭，有些是让我们嘱咐孩子少吃一点，有些是让我们叮嘱孩子多吃一些，总而言之，实际上这种控制是通过外力来达成的，并不是孩子自己通过“自知”而“自理”达到自我选择的结果。

这就让我们意识到，当孩子不能“自知”的时候，他也就自然不会做出一个理性的、根据自我实际情况的判断了。当然，没有这个判断力，我们的孩子很难做到真正的“生活自理”。

说到这里，我又想到一个小故事。我们在单飞的活动中，会给家长群传送一些活动的照片，让家长们能够掌握活动的情况。有一次，一位家长看过照片私信我说：我看到xxx还穿着洞洞鞋，现在天气冷了，请您让他换一下吧，要不然他自己可能不知道。我就笑呵呵回答说：我们一般不会直接替孩子做决定，我们一般会用引导和发问的方式提醒他，比方说“你现在穿这个鞋冷不冷？”或者“如果你现在觉得冷你会怎么做呢？”。

估量自己的饭量

后来经过我跟孩子的沟通发现，这个孩子是个很有数的孩子，这个温度对他来说是可以接受的，而且他也表示穿洞洞鞋很舒服，而且洞洞鞋不影响我们活动的安排和体验。到了第三天真的寒流来的时候，我发现这个孩子虽然依然穿着洞洞鞋，但是在里面穿了一双很厚的袜子，我就确认这个孩子已经建立了知冷暖的能力，我相信他是自己可以照顾好自己的。

冬小麦：

真有意思，这个案例让我想起了一句经典的话：有一种冷叫你妈觉得你冷，有一种饿叫你姥姥觉得你饿。在我经历的冬夏令营中，隔着微信请我们帮忙提醒各种问题的情况真的不少。

要想自理，必须先做到自知。这个总结特别的到位。那如果是这样话，在你看来，对于孩子来说，什么样的状态才叫做可以生活自理？

蚊滋滋：

刚才说到自知和自理的基础上，我还想强调一下，自理能力的习得需要一个充分的、慢慢积累的过程，当然还有成年人的引导和信任。如果没有这样一个完整的过程让孩子得到这样的结果，而只是迅速的，妄图通过一个捷径来达成目的的话，很有可能会适得其反。

有自己的劳动吃什么都很香

我们在绿色生活营中有这样一个环节，我们在山里露营的那几天，会给孩子举行一个节水洗澡的比赛，希望通过这样的设计让孩子们知道水资源的稀缺，不要浪费水资源。但同时呢，营员在露营的时候也要搞好自己的个人卫生，用少量水的前提下就能够完成自己的清洁任务。然而，在洗澡比赛的时候就出现了各种各样的状况，有的孩子衣服也不脱，也没有做准备就直接冲进浴室里，而有些孩子是在外面脱掉所有的衣服光着身子冲进浴室。遇到这种情况我们都会提醒他们“你们真的要这么做吗？”。

饭后清洗碗筷又好又省水

洗澡比赛最后都会有个评价的过程，看看营员们是不是真能把自己洗的香香的、滑滑的、白白的，这个时候我们发现有的孩子就是简单的把自己冲了一下就出来了，至于用什么洗护用品、怎么样的程序更合理等等完全不考虑。当然有些孩子是为了比赛投机取巧，但也有些是真的不会。甚至有些孩子因为不善于自己洗澡，非常难过的拒绝参加这个比赛。

还有更多的活我可以学习，也可以慢慢学会

洗完澡以后，我们还有一个环境分的评比，有些孩子洗完澡以后鞋子就丢在浴室里，毛巾丢在地板上，或者自己的换洗衣物丢的乱七八糟等等，一片狼藉。这些小小的细节看似好笑，但实际上说明了孩子要习得自理的能力，一定要有个充分的，完整的过程，一步一步，不但要知道该怎么做，还要知道为什么要这么做，选择这样做的理由和根据很重要，这样慢慢才能积累起来扎扎实实的自理能力。

冬小麦：

蚊滋滋说的这个项目我自己也完整的参加过，真的是特别形象。

所谓的自理是一个很完整的过程，所谓的吃饭不是说会往嘴里扒拉吃的，所谓洗澡不是只会站在水龙头下面，孩子需要非常完整的从自知到自我判断的过程。

既然我们关注小妙招，我想也问问蚊滋滋能不能给我们的家长支一些招，来让我们的外星人孩子增加自理的能力？

蚊滋滋：

首先是耐心！过程的习得需要慢慢的积累。具体来说呢，自理的前提是自知，让孩子养成理性判断的习惯，当你看到孩子生活习惯的养成，或者操作没有到位的时候，与其包办代替的去要那个结果，不如停下来，和他一起，问他一些问题，比如：你是怎么想的？你想做什么？你为什么这么做？……。这些问题看上去是很开放的，看似简单的问题会让孩子正在发育的神经系统慢慢去组合这些信息，作分析，做判断。这些有耐心的问题是让他们真正获得自理能力的前提。

摘菜&择菜干得像模像样

另外一点，一定一定一定不要放弃那个慢慢来的过程。用包办代替的形式，迅速帮孩子得来的结果，这并不是孩子真正掌握的技能，而只是孩子服从结果，孩子如果不知道为什么，甚至情绪出现抵触的时候，家长之前所有的努力都无济于事，孩子所有的问题将在活动中暴露无遗。

冬小麦：

时间真快，非常感谢蚊滋滋与我们所做的分享。

切手？我们才没那么傻，我们会学习的啦

其实我们都知道孩子的生活自理是个特别特别重要的基础，家长总希望孩子能更多的学习、更多的成长、更多的收获，但是孩子在学习当中的自我归纳、条理、逻辑其实也是一种自理能力。再有，自理能力也是孩子自信心的来源。

小农夫不仅仅是干农活，更是知道自然循环的运作

通过今天的聊天，希望家长们能够给与孩子们更多的机会，也给与更多的信任。

感谢大家参加我们盖娅线上课堂，欢迎大家下次继续收听。

课后提问

Lisa  C***问：我碰到一个5岁男孩，从小不爱穿鞋，喜欢光脚丫……孩子说穿鞋不舒服，不喜欢穿鞋的感觉。如果地上冷他就会闹着让家长抱着，这种情况怎么办……一起活动的话，因为穿鞋的问题，经常哭闹，活动无法正常进行。这和自理可能没太直接的关系，但也是很让人困扰…希望老师们帮忙支招…

回复：蚊滋滋经常说“任何机构和人都无法替代家长的作用、家庭教育的作用”。您所说的“习惯”也是一个长期养成的过程，他人很难通过很短的时间帮忙改变。但是，在我们的营期中，当孩子发现没人能够帮TA的时候，TA会自己找到平衡点，至于是什么，就不一定了。

纯草农庄果果问：我家是2宝，年龄离得近。孩子在外面自理还行，但是当着妈妈自理就差点。大概为了得到更多妈妈的爱吧。这也许有有了二孩的问题

回复：您说得对，这的确是我们看到很多二孩的“政治手段”，哈哈，就是通过爸爸妈妈的帮忙，重新确立自己在家的“地位”，的确和“自理能力”不完全是一回事。那就需要爸爸妈妈的智慧了，如何分开这两件事了：）

桥问：说的真好，孩子本身有自我纠错的能力，只是太多家长没有给他们犯错的机会，所以混淆了对错的界限

回复：是的，如您所说，我们舍不得，等不了他们犯错、摸索、慢慢找到合适自己的生活技巧。

关关问：我上大学时候总结出三毛钱洗个澡的技巧要不要传播给孩子

回复：哈哈，你来当绿色生活夏令营引导员，你们小队可就学会啦：）

下期家长课堂预告