终于舍得下笔记录这五天所发生的一切。

记得出发前大家在群里交流时的惴惴不安，蚊虫，衣服，什么都可以成为不安的原因，那时冬青老师说：五天很快的。确实很快，如梦一场。

可惜这场梦太长太美，我实在不能一一描述。

1

第一天：初见的兴奋

我是很高兴的，因为知道第一天的课程是自然游戏，而我早就从其他学员的总结中看到了不少有意思的游戏，很早就在期待这一天的行程。大早上我们先进行了自我介绍，我说自己可能是这期学员中背景最白的，也是肤色最白的，恰巧我身边站着一位肤色最黑的“闪电”，心想我俩这不就是“黑白双煞”嘛，于是在之后的分组中毫不犹豫的选了他，大概他现在都不知道我为什么会去他那个组吧，哈哈哈。

自然游戏中最期待的莫过于“蒙眼毛毛虫”了，还是看到别人的体验，如何紧张，如何享受，真到了自己做的时候竟是无比的安心，虽然是走在崎岖不平的小路上，却如躺在摇篮中一般，周围的声音仿佛都成了摇篮曲，轻轻地对我吟唱，以至于后来取下眼罩，回想来时的路时什么也不清楚，因为我一直以为自己就是在原地绕了个圈呢。那时心情是有些沮丧的，觉得自己太过钝感，难得的体验成了睡眠的前奏……（当时冬青老师还让我们蹲下去闻一种植物的香味，我又很凑巧的蹲在了一片艾草丛的非艾草区，着急忙慌摸了半天，闻了半天也只有泥土的清香，更加导致之后在找路时的判断失误）

不过早上还是有很大收获的！因为在之后的寻宝中，有一样宝物是“羊粪”，之前有看到过，但都避之不及，这次轻轻的托在手上，发现它不仅形态优美（圆圆的，像是小时候吃过的山楂丸），色泽亮丽（大概是新鲜的~），还有青草的香气，我忍不住闻了又闻，还特此扒开观察内部，最后实在爱不释手，就捡了一颗回去。（之后在上无痕山林的课时知道了这是不对的，于是又把它放归山林，让它回到本来的地方去。）

当然最给我启示的是下午的“生命之网”。我自诩为环保主义者，一直以来都清楚自然界的“牵一发而动全身”，但当我们真的拉开生命之网，看着一个个鲜活的生命因为一个小小的举动而逐渐死亡时，内心是很沉重的。直观的冲击力不亚于每一次理性的告知，保护环境，从来都不是说说而已。

2

第二天：理性的回归

体验师，首先是“体验”，其次是“师”。如果是第一天是完全的体验，那第二天就完全是师啦。说起第二天的内容，如果不翻开笔记本，我大概只记得两点：一个是目标，一个是活动的基本结构。目标这个词在课中反复出现，都快成了”耳虫“（earworm），以至于在之后的几天，我们张口闭口都是目标。（看到这里，三位老师应该挺高兴的吧哈哈哈）

当然我们也不只是说说而已，最后的实践演练中也考虑到了活动围绕目标展开的重要性。还有活动的导入，展开和总结，那天中午吃饭橙子老师恰巧坐在我身边，她”身体力行“的向我们解释了吃饭的”导入，展开和总结“，本来我还觉得挺有趣的，没想到恰恰是这顿饭让我记住了这三个步骤（是真吃货无疑了）。

午后总是难熬的，因为很瞌睡zzz，不过有柳兰老师的午后总是很愉快，看着她精神头十足，我也不好意思打瞌睡不是，于是就认真地听她讲了盖娅森林幼儿园中的一个实例，从导入到总结，每一步都见盖娅对孩子满满的爱，看完那课程设计，我才知道到做好一个师有多么不容易，那一刻不禁为我成长路上遇到的每一位良师肃然起敬。

3

第三天：“再见“（再次相见）的艺术

第三天是艺术课，几乎都在户外。这应该是我除了游戏外第二期待的课程了（其实不相上下）。因为会画画！有音乐！还有绘本剧！说起来自己跟艺术也挺有缘的，从小在爸妈的诱导以及自己的懵懂下稀里糊涂学了不少“艺术“，没一样是很好的，但却播下了艺术的种子，虽然无法创作美妙的作品，但总能欣赏身边的美好。

所以在画叶子，做自然观察笔记时我都特别开心，特别专注，“过程即奖励“这句话在画画中诠释的淋漓尽致，之前我会想，哎，这个做的是不是不够好，不够自己的好，也不够别人的好，但画画很少给我这样的感觉，因为过程中的一切就足够好了，至于结果，never mind！

还有下午的音乐创作，本来往进填词时我是没有任何想法的，结果前面的翘摇对我唱了一句”乌鸦就在这儿“，由此成为了我的灵感，大概是三角梅也受到了启发，然后我们三个就现组了一个”乌鸦组合“，合体创作了一个”乌鸦神曲“，此曲融合了R&B，hip-hop，country等多种曲风，立意新颖，演唱者唱功扎实，你值得拥有！有趣的是，在做后面的大地艺术时闪电捡了一根乌鸦毛，被我”抢“了来（其实是大家不要，我主动要过来的，啊，善良如我！）咳咳，这下可真成”乌鸦小姐“啦！

最令人印象深刻的莫过于晚上的绘本剧了，嗯嗯，嗯，确实只能嗯嗯了。于是我们以“闪电”般的速度做出了八种动物的嗯嗯，生动形象，见者皆捂鼻而逃。至于演出效果，大概我一直专注于捡头上不断掉落的狗便便，没太注意观众的反应，不过好歹拿了一个最佳道具奖嘛，哈哈哈。

4

第四天：观察的专注

第四天一大早就闹了个大乌龙，本以为到了场地才开始的观察其实是路上的作业，而路上大家都顾着匆忙赶路，什么都没仔细看（对，说的就是我，作为迟到中的第一名，我颇为自豪）。不过后来在正式观察中大家都超级认真，摸，闻，用脸蹭，俯身贴地，动作很是优美，结果也很不错，意外发现了曼陀罗姐姐的博物属性和闪电的武器专家潜能，大家都乐到不行。

但是下午就没那么开心了，很奇怪自己一到风景秀丽的景区就蔫了，只想随意坐在大石头上思考人生，前几天腾空的东西一瞬间又回到了大脑中，从开始的阿姨砍连翘枝，到后来看到景区垃圾乱丢，每一样都搅得我心烦意乱，自然观察也没做好，不停在想景区的未来，人类的破坏……

所以，观察这课，大概是不及格了吧！

5

第五天：体验与师的结合

第四天晚大家拿到这个任务后就马不停蹄的商量，每一个细节都反复推敲，我们这组没有一个人之前有过教育的经验，更别提自然教育的经验了，所以做起来难免有点天马行空，这或许也是一个优势，因为能用到的也只有这几天的课程内容了。结果呢，自然是褒贬不一，暴露出很多问题，我都欣然接受，因为真的是通过别人的眼睛才能看到自己的不足，从而做得更好。

下午是结业证书的颁发和加餐的舜王坪之行！前面有提到自己一进大自然就马上进入坐定模式，于是在发呆了好久之后，突然想起来还拿着紫米姐姐的饭呢，然后马不停蹄的赶上大部队，把饭交给她（希望她没有饿坏，自我检讨一下）。

路上的风景简直可以用美呆了形容，从山顶望下去，我会以为自己到了欧洲，原来田园牧歌也不只是他们的专利。山上起雾的时候眼前又一片朦胧，好像指环王中的迷雾森林，当时就在想，雾散之后的前方又有什么呢？大概是最近看了太多关于死亡的书籍，看到前方的小屋，会觉得是天国的休息站，里面有小天使在迎接，在雾中，则是看到死去的亲人向我走来，伸出手邀请我去做客。那一刻我十分恍惚，看不清前面的路，就像是我现在的处境。这可能就是眼前所看即为心中所想吧！

好了，这五天的时光已走向终点，你是不是觉得没故事了？

才不会，我最喜欢给人加个彩蛋啦！

那天晚上，我们几乎所有人，大半夜不睡觉，悄咪咪从客栈出来去看星空。是星空哦！作为一土生土长的山西妹子，反正我是在家的时候没看到过什么星星。于是当大家直接躺倒在大马路上观星时，晚风从脸上划过，凉意从地面上传来，星星在天上望着我们时，感觉真的很奇妙！那一刻我才明白为什么说“一闪一闪亮晶晶”。正当大家都沉醉在夜空中的星星时，黄花梨突然放了一曲《篱笆墙上的影子》，大家都笑喷了，真是一秒毁气氛的高手！（本来我还不知道这首歌，是现场听歌识曲来的，这大概就是所谓的代沟吧！）此刻还要感谢曼陀罗姐姐的博学，让我们认识了北斗七星，北极星，牛郎织女星和银河。从此他们不只存在于书中，还存在于我们的眼睛里。

THE END

后记：

本来说要总结，没想到写到这里竟成了五天流水账般的生活集锦。一直在想这份总结应该怎么写，是写学到的知识吗？是写五天来的改变吗？之前有看到前面学员的总结，道理很多，感受很深，但却不像是我写的，索性随心而至，想什么说什么了。五天很短，若说改变，恐怕还要不停地实践，知识也是如此，记到本子上并不代表进到大脑中，更别说内化到行为了。所以体验师这门课，其实是不断地在生活中学习，实践。

第一天上课时老师就在讲”清空大脑，专注体验“，恰巧初中时我还背过一篇文章叫做”Empty your cup“，觉得这不难，因为作为一个小白，确实也没什么东西可清空，没想到在第四天自然观察时我还是没能清空，好像是一个作用力和反作用力的关系，越想清空，就越是冲进大脑。于是眼睛被思绪蒙蔽，完全看不到眼前的景色了。

回来的路上也在与同行之人探讨未来的方向，众人皆认为我想的太多而做的太少，于是回家就马不停蹄的开始做事，虽然不知未来会如何，但有一点是肯定的，犹豫不决，想而不做未来是来不了的。问题总要一个个解决，此时正是修行时。

最后还要感谢五天来橙子老师，冬青老师，柳兰老师的付出和其他同学的陪伴，感谢彼此的相遇和相知。特别感谢我的舍友：差不多同龄的翘摇，爱孩子的紫米姐姐和永远萌萌哒的紫草姐姐，感谢对我的包容。还有丁香姐姐，紫藤，声音如溪水般的麦冬姐姐，马尾草姐姐，曼陀罗姐姐等等等等。还有两位特别的朋友：喜鹊婆婆和小白兔。婆婆对生命的热情感染到我们每一个人，我对她很是钦佩，希望我到她那个年纪还可以保持孩童的纯真。当然，我最喜欢的就是小白兔啦，从一开始的“怎么也夹不起棍子“联盟，到后来送我夏令营的徽章，我都特别感激与她的相遇。或许在她长长的生命中我只是一个短短的过客，可能她回到北京就会把我忘掉，我依然感激，因为她让我看到孩子有多美好，与孩子成为朋友又是多美好的一件事。

感谢一切，感谢大家让我看到生命的诸多可能。

最后祝福大家每一天都开开心心哒！为什么不祝福别的呢，因为，做人，最重要的就是开心呐！

作者| 竹笋，来自| 第28期自然体验师学员

配图来自第28期师生

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第28期自然体验师培训花絮（制作：橙子）